உங்கள் உடற்திறன் இலக்குகளை எட்ட உதவுவதற்கான பயன்பாடுகள்

அவர்கள் விரும்பிய உடல் வடிவத்தை அடைய முயற்சி செய்து, தகுதியற்றவர்களாக இருப்பதால், நிறைய பேர் உடற்பயிற்சிக்காக போகிறார்கள். ஆனால் எல்லோரும் ஒரு உடற்பயிற்சியைச் செலவழிக்க அல்லது ஒரு பயிற்சியாளரை நியமிக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள், அதனால் ஒரு மாற்றீடாக, அவர்கள் மொபைல் பயன்பாடுகளில் தங்கியிருக்கிறார்கள், அவற்றின் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றும் அவற்றின் வழக்கமான குறிக்கோளை எளிதில் இலக்காக நிறைவேற்றுவதற்கு உதவும். இந்த நோக்கத்திற்காக ஏற்கனவே பல பயன்பாடுகள் ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்டுவிட்டன, மேலும் மக்கள் இப்போது நிறைய செலவழிக்காமல் கூட நம்புவதற்கு காரணம், அது அந்த கனவு உடல் பெற இன்னும் சாத்தியம். இங்கே நீங்கள் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற மற்றும் உங்கள் விளையாட்டு மேல் இருக்க உதவும் என்று அண்ட்ராய்டு தற்போது கிடைக்கும் பயன்பாடுகள் சில:

Endomondo

• நீங்கள் இயங்கும் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டும் போது சிறந்தது.
• Endomondo உங்கள் தூரத்தை கண்காணிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்களுக்காக புதிய இலக்குகளை அமைக்கவும்.
• எடை பயிற்சி, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், யோகா, உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நீள்சதுர பயிற்சிகள் உள்ளிட்ட உங்கள் பயிற்சிக்கான பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகள் உள்ளன.
• பயன்பாட்டை உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் எரியும் கலோரிகள் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது
• இது சமூக வலைப்பின்னல் பயன்பாடுகளுக்கு ஒத்த "செய்தி ஊட்டம்" உள்ளது, இதனால் உங்கள் நண்பர்களின் நடவடிக்கைகள் மற்றும் அவர்களின் இலக்குகளை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும்

 

எவ்வளவு செலவாகும்:

• Endomondo பதிவிறக்கம் செய்யலாம் இலவசமாக
• ஊதிய பயிற்சி பதிப்பு $ 4.99 இல் கிடைக்கிறது. இந்த பதிப்பில் விளம்பரங்கள் இல்லை.

 

ஜிம் ஒர்க்அவுட் பதிவு

• ஜிம் ஒர்க்அவுட் புகுபதிகை எடையை உயர்த்தும் நபர்களுக்கு ஏற்றது
• எடையை சரியான வழியில் எடுப்பது எப்படி என்று உங்களுக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது. ஜிம் ஒர்க்அவுட் லோக் ஒவ்வொரு லிப்ட்டிற்கான பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது
• பயன்பாட்டை நீங்கள் செய்த உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் உங்கள் நடைமுறைகளை உருவாக்குவதில் இது உங்களுக்கு உதவுகிறது
• ஜிம்மை ஒர்க்அவுட் லாக் உங்கள் சொந்த அட்டவணையை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் ஒருமுறை நிறைவு செய்தவுடன் அதைக் கவனிக்கவும் உதவுகிறது

 

 

எவ்வளவு செலவாகும்:

• ஜிம் ஒர்க்அவுட் லாக் பதிவிறக்கம் செய்யலாம் இலவசமாக, இந்த பதிப்பு விளம்பரங்கள் இல்லை.
• ஒரு பணம் பதிப்பு $ 4.89 க்கு கிடைக்கிறது. இங்கே உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு புகுபதிகை செய்வதற்கு புதிய அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் மேலும் இது மேலும் கருப்பொருள்கள், திட்டங்கள், எச்சரிக்கைகள் மற்றும் போன்றவற்றை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

 

என் உடற்திறன் ஒர்க்அவுட் பயிற்சி வரைபடம்

• இந்த பயன்பாட்டை நீங்கள் அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க உதவுகிறது, அது நடைபயிற்சி அல்லது இயங்கும் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டும்
• எனது உடற்திறன் ஒர்க்அவுட் ட்ரெயர், நீங்கள் உட்கார்ந்து, நீச்சல், கைப்பந்து, யோகா, இடைவெளி பயிற்சி, நடைபயிற்சி போன்றவற்றை உங்கள் வரைபடத்தை "வரைபடம்" செய்ய உதவுகிறது. இது மிகவும் எளிதான செயல்களுக்கு கூட பயன்படுத்தலாம், இது மிகவும் யதார்த்தமானதாக இருக்கும்.
• உங்கள் உணவு பழக்க வழக்கங்களைக் கண்காணிக்கும் பயன்பாடாகவும் பயன்படுகிறது
• சமூக மீடியா தளங்களில் உங்கள் நடவடிக்கைகளை பகிர்ந்து கொள்வதற்கான விருப்பம் உங்களுக்கு உள்ளது.

 

எவ்வளவு செலவாகும்:

• என் உடற்தகுதி ஒர்க்அவுட் பயிற்சி வரைபடத்தை வரைபடத்தைப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம் இலவசமாக
• பயன்பாட்டிற்கு விளம்பரம் இல்லாததால் $ 2.99 க்கு பணம் செலுத்திய பதிப்பு கிடைக்கிறது.
• என் உடற்திறன் ஒர்க்அவுட் பயிற்சி வரைபடம் ஒரு MVP சந்தா உள்ளது, இது ஒரு மாத கட்டணம் $ 5.99, அல்லது வருடாந்திர கட்டணம் $ 29.99

 

மெய்நிகர் உடற்பயிற்சி

• Virtuagym உடற்திறன் உடற்பயிற்சி தொடங்குவதற்கு மேலும் ஊக்கம் தேவைப்படும் எந்த பயனர் ஏற்றதாக உள்ளது.
• பயன்பாட்டை பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சி காட்டுகிறது. இந்தப் பயன்பாட்டை நீங்கள் அடைய வேண்டும் என்று உங்கள் நிலை (தொடக்க, இடைநிலை அல்லது மேம்பட்ட) பொறுத்து குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான மறுபகிர்வுகளை கொண்டிருக்கிறது.
• மேம்பட்ட அளவிலான தொடங்கிவரும் வெவ்வேறு நடைமுறைகளிலிருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த நடைமுறைகள் பொதுவாக ஒவ்வொரு நிமிடத்திற்கும் நிமிடங்கள் ஆகும்.
• Virtuagym Fitness நீங்கள் சரியான படிவத்தை கற்றுக்கொடுக்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு லிப்ட் மற்றும் வொர்க்அவுட்டில் உங்கள் திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சியை எப்படிச் செய்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நகரும் புள்ளிவிவரங்கள் மூலம் அவை சாத்தியமாக்கப்படுகின்றன.
• நீங்கள் நடைமுறைகளை முடித்ததன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க முடியும். உடற்பயிற்சிகளையும் செய்வதில் நீங்கள் உந்துதலையும் வைத்திருப்பதற்கான பயன்பாட்டை பட்டியலிடப்பட்டிருக்கும் சாதனமும் உள்ளது.

 

 

எவ்வளவு செலவாகும்:

• Virtuagym உடற்தகுதி பதிவிறக்க முடியும் இலவசமாக.

 

ஒர்க்அவுட் பயிற்சி

• ஒர்க்அவுட் பயிற்சி உங்கள் பயிற்சிக்கான நடைமுறைகளை உருவாக்க உதவுகிறது
• இது உங்கள் இலக்குகளை முதலில் அடையாளம் காட்டுகிறது மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைப் பற்றி நீங்கள் சந்திக்கும் சவால்களைப் பற்றி விசாரிப்பது
• வொர்க்அவுட்டை பயிற்சி உங்கள் விருப்பமான இலக்குகள் மற்றும் சவால்களை கருத்தில் கொண்டு தனிப்பயனாக்கிய வழக்கமான வழியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது
• உங்கள் இசை பிளேலிஸ்ட்டுடன் இணையக்கூடிய ஒலி செய்திகள் உள்ளன.
• வொர்க்அவுட்டை பயிற்சி கூட ஒரு உடற்பயிற்சி சரியாக எப்படி ஒரு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று கற்று, அதே போல் தேவைப்படும் எண்ணிக்கை எண்ணிக்கை.
• பயன்பாடு ஒவ்வொரு வாரம் பயிற்சி மற்றும் ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டை அளவு என்று நாட்கள் எண்ணிக்கை அடையாளம் உதவுகிறது

 

 

எவ்வளவு செலவாகும்:

• ஒர்க்அவுட் பயிற்சி பதிவிறக்கம் செய்யலாம் இலவசமாக
• நீங்கள் விளம்பரங்கள் ஒரு ரசிகர் இல்லை என்றால் மாதத்திற்கு $ 9 மாதத்திற்கு வாங்க முடியும் என்று ஒரு விருப்ப சார்பு பதிப்பு உள்ளது. இந்த சார்பு பதிப்பு, உடற்பயிற்சியின் பயிற்சிக்கான HD வீடியோக்களைக் கொண்டுள்ளது

 

அண்ட்ராய்டு பயனர்களுக்கு ஏற்கெனவே பல பயன்பாடுகள் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவை தங்கள் வொர்க்அவுட்டை இலக்குகளை நிறைவேற்றுவதற்கு தடையற்ற தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க பயனருடன் உள்ளது.

 

குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பயன்பாடுகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா, அல்லது நம்பமுடியாத விதத்தில் இயங்கும் வேறு ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவின் மூலம் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]